Dans une société où tout va toujours plus vite, où l’ordinateur a remplacé le papier, cette question paraît presque incongrue.

Et pourtant. Le sujet vaut la peine qu’on s’y attarde.

En janvier 2024, deux chercheurs de l’Université norvégienne de sciences et de technologie ont apporté un éclairage intéressant sur cette question. Une étude comparant l’activité cérébrale de 36 étudiants qui écrivent à la main ou au clavier a mis en évidence des connexions cérébrales plus étendues lors de l’écriture manuscrite que lors de la frappe au clavier. Ce résultat pourrait notamment s’expliquer par le fait que la main effectue une succession de mouvements précis et que le cerveau doit coordonner vision, mouvement et sensations liées au geste.

Mais se limiter à ce que nous apprennent les neurosciences serait restrictif.

La main impose son rythme

Car au-delà de ses effets sur notre cerveau, l’écriture manuscrite nous invite à ralentir. Là où le clavier permet généralement d’aller vite, de corriger immédiatement et d’effacer sans laisser de trace, la main, elle, impose son rythme. Un rythme qui laisse place à la réflexion, aux hésitations, aux digressions. Et surtout aux émotions.

Les travaux du psychologue James W. Pennebaker ont mis en évidence que mettre par écrit ses expériences difficiles et ses émotions pouvait contribuer à améliorer le bien-être psychologique.

Ecrire à la main, aujourd’hui, ne coule plus de source. À force de privilégier les écrans, nous en viendrions presque à oublier le geste d’écrire à la main. C’est pourtant une expérience personnelle extraordinaire.

En choisissant ce mode d’écriture, vous choisissez la liberté. Plus besoin de bureau. Ni d’ordinateur ou d’électricité. Juste du papier et un crayon. Vous pouvez vous poser où vous voulez. Quand vous voulez et y passer tout le temps nécessaire.

Offrir quelque chose de soi

L’écriture manuscrite a cette force incomparable de vous relier à vous, à votre cœur, à vos émotions. Et de laisser une trace que vous seuls décidez de transmettre ou non.

Elle dit aussi de vous bien plus que des mots. Elle vous identifie. Car chaque écriture possède sa singularité. Et même la vôtre évolue. Avec l’âge, avec les circonstances dans lesquelles vous écrivez. Elle garde les traces de vos émotions, de votre fatigue, de votre empressement, de votre euphorie parfois…

Alors, pourquoi ne pas reprendre un crayon, une feuille de papier et écrire une lettre ? À quelqu’un que vous aimez. À quelqu’un qui vous manque. Ou tout simplement à vous-même.

Sans chercher les mots parfaits. Juste les vôtres.

Christine Allix

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